Многих из нас с детства учили «заслуживать» любовь. Быть хорошим, приносить пятерки, слушаться старших, соответствовать ожиданиям. В итоге родилась формула условной любви: «Я ценный, только ЕСЛИ я идеален». Мы выросли и продолжаем оценивать себя чужими глазами, по привычке превращая свою жизнь в бесконечный экзамен.

На лекции мы разберем то, что формирует в нас «заслуживание» и как переписать эти паттерны:
— Голоса из прошлого - как детские установки сформировали нашу нынешнюю самооценку и почему мы до сих пор ищем одобрения «взрослых» в лице окружающих.
— Любовь без «если» - в чем разница между условным принятием и безусловной любовью к себе, и как совершить этот переход.
— Мужчина и Женщина - как наша внутренняя оценка влияет на отношения. Почему партнер лишь отражает то, как мы относимся к себе сами, и как перестать ждать подтверждения своей ценности от других.
— Код верности себе - практические инструменты для поднятия самооценки. Как перестать себя «исправлять» и начать собой восхищаться.

Эта лекция приурочена к женскому празднику — самое время, чтобы наконец поставить запятую правильно: «Любить, нельзя оценивать».