НЕЛЮБИМАЯ РАБОТА: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Какие мысли посещают вас в понедельник утром по дороге на работу? Вспомнив традиционные смешные картинки из интернета, посвящённые этой теме, вы поймёте, что совсем не одиноки, если слово "работа" ассоциируется у вас с рабством. "Разве может быть по-другому?" - спросите вы. Уверенно отвечаю вам: "Может и должно быть по-другому!".

ПОЧЕМУ ЛЮДИ БОЯТСЯ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ?

Собеседование, презентация нового проекта, речь от родительского комитета на выпускном у ребёнка - на каждом шагу нас подстерегают публичные выступления. При этом практически каждый человек - что бы он ни говорил - чувствует дискомфорт или волнение, обращаясь к полному залу. В видео говорим о корнях этого страха, а в моём новом курсе "Искусство самопрезентации" учимся профессионально общаться с аудиторией.

КОГДА РЕБЕНОК ПРОСИТ ПИТОМЦА

Тренер-мотиватор Ирина Ковалева дает рекомендации родителям, как подготовить ребенка к появлению питомца, собаки или кошки. Как обычно реагируют родители на просьбу детей о том, чтобы завести животного? Как следует родителям реагировать на подобные просьбы детей.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ?

Закройте глаза, прислушайтесь к себе и ответьте на вопрос - чего вы сейчас хотите? Не для будущего детей, не для хорошего настроения мужа или мамы, а для себя. Легко ли вам почувствовать своё желание? Есть ли ли у вас эти самые - только свои собственные - желания?
Нас с детства приучают к тому, чтобы отодвигать свои "хотелки" на второй или десятый план. В итоге, мы перестаём слышать себя и уже ничего не хотим. Знакомая ситуация? Если да - смотрите новое видео! Будем учиться понимать себя и слышать свою душу.

ПОЧЕМУ Я НАДЕВАЮ КАСТРЮЛЮ НА ГОЛОВУ?

Тренер мотиватор Ирина Ковалева ведет тренинг для подростков и делится с ними секретами работы мозга, которые помогут им в учебе и просто в счастливой жизни. В рамках тренинга Ирина Юрьевна рассказывает за что отвечают правое и левое полушарие в голове человека, а также предлагает участникам запомнить свое имя с помощью специального приема - мнемотехники.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОНИМАТЬ ЭМОЦИИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ?

Тренер мотиватор Ирина Ковалева рассказывает о важности эмоционального интеллекта в современном мире. Еще несколько десятилетий назад синонимом успеха был уровень IQ - уровень интеллекта, теперь ему на смену IQ пришла оценка уровня EQ - эмоционального интеллекта. В период, когда обществом демонстрируется, что успеха достигают не самые интеллектуальные люди становятся востребованы совсем не энциклопедические знания, а способность выстраивать коммуникации с людьми, хорошо понимать их мотивации и чувства.

ПСИХОЛОГИЯ ПОРЯДКА И БЕСПОРЯДКА В ВАШЕМ ДОМЕ.

Пространство, которое мы создаём вокруг себя, очень много говорит о нас. Старый холодильник на балконе или бесконечный хаос на письменном столе являются яркими свидетельствами определённого типа поведения. Какого? Смотрите в видео!

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
И НЕВЕРБАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ.

Что бы мы ни говорили про то, что книгу не стоит судить по обложке, наш образ - то, как мы выглядим и как себя ведём - это наше послание миру. Окружающие принимают почти подсознательно этот сигнал и ведут себя по отношению к нам соответственно. Чтобы считывать эти сигналы от людей осознанно и самому понимать, что ты транслируешь, смотрим видео - вас ждёт разбор на примерах хорошо знакомых всем персон.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ОБИДУ? МЕТОДЫ И ТЕХНОЛОГИИ.

Вспомните, давно ли вас обижали? Как вы отреагировали на это? Рыдали в подушку, кричали на обидчика или проглотили и целый день потом вели с ним мысленный диалог и строили планы мести? Есть много способов справиться с обидой, но далеко не все из них конструктивные и полезные. Чем опасна обида и как с ней справляться - смотрим в видео. Учимся жить свою самую счастливую жизнь!

ВЫХОД ЗА РАМКИ ПРИВЫЧНОГО МЫШЛЕНИЯ.

Наш мозг очень любит знакомые ситуации, потому что знакомое - это всегда понятное. Иногда это мешает нам видеть в ситуации новые возможности, перспективы. Мы попадаем в матрицу расхожих мнений и не можем оттуда вырваться. Что с этим делать - смотрите в новом видео!

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЗАВИСТЬ И СРАВНЕНИЕ?

Социальные сети ежедневно показывают, как чья-то жизнь проходит ярче: отпуск дольше, денег больше, платье красивее, фигура стройнее. Мы постоянно себя сравниваем и обычно не в свою сторону. Между тем, чувство зависти очень разрушительно влияет и на психологическое состояние, и на физическое здоровье. В новом видео разбираемся, что со всем этим делать и как уберечь себя.

7 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ СВОЕМУ РЕБЕНКУ


Анализируем токсичные фразы, которые родители часто говорят своим детям. В результате повторения таких фраз своему ребенку в нем развиваются неуверенность в себе и различные комплексы.

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ?

Ирина Ковалева рассказывает о дуальной паре "палач-жертва". Если сфокусироваться на состоянии жертвы, то причины такого поведения во взрослой жизни идут из детства. В данном видео Ирина Ковалева дает ответ, как родительское воспитание формирует поведение жертвы. Часто с проявлениями ролей палача и жертвы люди сталкиваются в межличностных взаимоотношениях.

КАК РОДИТЕЛЬ УБИВАЕТ САМООЦЕНКУ РЕБЕНКУ?

Ирина Ковалева рассказывает о том, как формируется самооценка ребенка и как родитель способствует этому процессу.

КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМ ГНЕВОМ?

Тренер-мотиватор Ирина Ковалева рассказывает о причинах возникновения гнева, разбирает механизм зарождающейся в человеке агрессии и дает рекомендации по преодолению собственного гнева. Гнев - это проявление силы или слабости и растерянности?